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  • 每日一杯青菜汁，远离25种恶疾

    青菜果汁： 1、美国芹菜：促进食欲，降血压，去除血脂肪，利水，化石，整肠，固肾。 2、青瓜：清血，凉血，降血压，解渴，利水，去除消肿，加强新阵...变质。4、每日饮用一次。 四、治病症：1、高血压或低血压。2、胆固醇过高症。3、风湿关节炎。4、各种肿瘤。5、皮肤癣。6、营养不良。7、肥胖症。8、健忘症。9、牙周病。10、血糖高。11、...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/12113873588.html

  • 枸杞最适合用来消除疲劳

    不会有副作用。 　　它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用...

    佚名

    枸杞|疲劳|健康|保健

    http://www.fjdh.cn/article/2005/09/073513922.html

  • 四种有利于排毒的美味食品

    3 菌种植物 　　常吃菌类有利于保持身材，尤其是香菇和黑木耳的特殊成份，具有清洁血液和解毒的功能。此外菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13570714603.html

  • 木耳菜

    皮肤炎等病。因富含维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质，而且热量低、脂肪少，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效，极适宜老年人食用。木耳菜的钙含量很高，是菠菜的2—3倍，...

    佚名

    素食

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17164714999.html

  • 芹菜

    男性精子的数量，可能对避孕有所帮助。 　　适合人群：适合所有人食用。 　　适用量：每餐50克。 　　温馨提示：芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多，因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。芹菜有降血压作用... 　　简介：芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。 　　功效：芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬。芹菜是治疗高血压病及其...

    佚名

    素食

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17171715005.html

  • 巧食五味 科学养生

    人们的口味千差万别，酸、甜、苦、辣、咸，各不相同。中医养生认为，为了健康，各种味道的食物都应该均衡进食。甜：中医认为，甜入脾。食甜可补养气血，补充热量，解除疲劳，调胃解毒。但糖尿病、肥胖病、心血管等患者宜少食。酸：中医讲“酸生肝”。酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用，常吃不仅可以助消化，杀灭胃肠道内的病菌，还有防感冒、降血压、软化血管之功效。以酸味为主的西红柿、山楂、橙子，均富含维生素C，可...

    佚名

    |养生|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/10/16085430717.html

  • 春蔬养生话香芹

    　　值得一提的是，中医认为，春季肝阳易亢，肝风易动，可致高血压病人血压(血压食品)升高，情绪波动时甚至发生中风。芹菜性味甘凉，具有平抑肝阳、降血压的作用。治疗高血压，可用鲜芹菜250克洗净，水焯后切碎捣烂，挤出汁水，每次服1小杯，1日2次。一般7日为一疗程，连用4周后，可改为每日口服1次。长期食用，可保持血压平稳。...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/11283437463.html

  • 8种蔬菜可预防便秘

    通畅。　　　　木耳菜 又名西洋菜，肥厚而黏滑。其营养素含量极丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11460383007.html

  • 细数13种水果汁的保健功效

    肾机能，预防高血压。 　　西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。 　　芒果汁：帮助消化，防止晕船，呕吐，喉咙疼。 　　菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛。 　　香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。 　　木瓜汁：消滞润肺，帮助分解，吸收蛋白质。 　　西瓜汁：消暑利尿，降血压。 　　西芹汁：补充体力，舒缓焦虑、压力。 　　葡萄汁：调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。 　　柠檬汁：...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11254093631.html

  • 科学素食唱响健康主旋律

    提倡科学素食，可以有效预防上述病症。国外学者对果蔬预防疾病总结了8条机理：抗氧化作用；提高酶的解毒活性；刺激免疫系统；抑制血小板的凝聚；改变胆固醇的代谢；调节甾类激素集聚和激素代谢；降血压；抗菌抗病毒...　　随着人们生活水平的不断提高，城乡居民人均每日食肉量日渐增加，高血压、冠心病、糖尿病、痛风等富贵病患者也越来越年轻化。去年，第37届素食者大会在堪称素食王国的印度召开，大会达成一个共识：富贵病...

    【佚名】

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/06/0933289694.html
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